Elämyksellinen liikuntaharjoitus: Tanssien talveen 

Hiihtomuseon Muistot liikkeeksi -hanke kutsuu yli 65-vuotiaat kokeilemaan tarinallistettua ja moniaistista liikuntaharjoitusta. Liikuntaharjoituksessa käytetään teemaan liittyvää arkistomateriaalia. 

Keväällä 2024 järjestettävät liikuntaharjoitukset kestävät noin 45 minuuttia ja ne pidetään pienryhmissä. Liikuntaharjoitukset on suunniteltu ikäihmisille, eli ne tehdään pääosin tuolilla istuen. Poikkeuksena taijiharjoitus, joka tehdään mahdollisuuksien mukaan seisten. Harjoitusta varten kannattaa pukea rennot vaatteet. Harjoitukseen ilmoittaudutaan ennakkoon ja ilmoittautuminen on sitovaa. Osallistujat pääsevät tutustumaan Hiihtomuseon näyttelyihin ilmaiseksi. 

Tanssitaiteilija Leena Keizer johdattaa sinut tanssillisin liikkein ja mielikuvin lumileikkeihin ja hiihtoretkiin, sekä jakaa oman tanssitaiteellisen hetken mukana oleville.  

Ilmoittautumiset  

Voit ilmoittautua puhelimitse tai sähköpostitse  

Projektitutkija Mira Arkko  

044 483 1799  

mira.arkko@lahti.fi  

Tutkija Ulla Viljanen  

044 483 1578  

ulla.viljanen@lahti.fi  

Kevään liikuntaharjoitusten ajankohdat  

Laulaen Salppurin kisoihin – Päivi Vihma 

Ti 2.4. klo 10–10.45

Liikkeellä muistia aktivoimaan – Tarja Kindstedt  

To 28.3. klo 10–10.45

To 23.5. klo 10–10.45

Tanssien talveen – Tanssitaiteilija Leena Keizer  

Ti 26.3. klo 10–10.45

Ti 9.4. klo 10–10.45

Ti 30.4. klo 10–10.45

Ti 14.5. klo 10–10.45

Tilaisuudet järjestetään Hiihtomuseon tiloissa, osoitteessa Salpausselänkatu 8. 

Lämpimästi tervetuloa mukaan osallistumaan!